12 dagar sedan operation
12 dagar sedan operationen and still going strong! Jag ska inte säga att det har varit lätt. Jag är 1 av de 5 som nämligen drabbas av akut obstipation efter en sån här operation. Hurray for me right? Så helgen har varit väldigt jobbig kan jag sägas. Men för övrigt så mår jag riktigt bra måste jag säga. Har inte ont i magen eller såren. Äter fortfarande flytande, men om 2 dagar går jag över till passerat/puré!!! Det ska bli underbart gott att få äta gröt, eller äggröra! Åhh mums! Jag längtar! Sen kan man äta det mesta, så länge man mosar och tuggar det ordentligt. Men såret inne i magen har inte läkt ordentligt än. Det tar ca 5 veckor innan såret är helt läkt enligt kirurgen. Så man får vara lite försiktig så man inte fördärvar något där inne.
Idag börjar min träning med något som heter BRAK (ni som gått lumpen vet precis vad jag snackar om ;P). BRAK står för:
- Bröst (Sit-Ups).
- Rygg (Rygglyft).
- Armar (Armhävningar).
- Knä (Knäböj).
Det ska jag köra med varje kväll nu hade jag tänkt, och känner jag min sambo rätt så kommer han annars tvinga mig att göra det haha! Nä men jag måste ju hjälpa vikten på vägen om ni förstår hur jag menar. I'll keep you updated!
Kommentarer
Postat av: Sambon
Du var jätteduktig med BRAK. Men roligast var ju ändå knäböj eller vad säger du hehehe ;)
Trackback
