.

Kan ni fatta det? 9 dagar kvar bara!!! Det är helt sinnessjukt! Om 9 dagar kommer jag ligga där i Kristianstad och gå igenom en Gastric Bypass...helt ofattbart! Jag både längtar och är skräckslagen! Man vet ju som sagt inte vad som kan hända. Men jag är i alla fall glad över att jag klarat mig så här långt. Det har gått sjukt länge nu sedan jag började på Modifast flytande att jag tappat räkningen över hur många dagar. Jag började den 9:e augusti...så på operationsdagen har jag gått på flytande i en hel frikin' månad. Can you dig it? Jag är faktiskt lite stolt över mig själv! Men som jag skrivit i tidigare inlägg så är detta min allra sista utväg för att få ett normalt liv, så vad vore jag om jag inte tog denna möjlighet på allvar? Nu ska jag i alla fall nanna...I'll keep you updated!

 

Idag är det min födelsedag! Hela 23 långa år! Ack så gammal man blir! Dags för rollator nästa! Happy birthday to me!!! *snyft* och jag kan inte fira med tårta pga. min flytande diet...damn you jebus! Nåja, får fira senare efter operationen då jag kan äta vanlig mat :) Peace!

Igår var jag och ett gäng på Tivoli i Danmark. Gud så roligt vi hade det! Och när jag inte trodde att dagen kunde bli bättre dök min kusin upp (som jag INTE TRODDE skulle komma). Det visade sig vara planerat allting! Det var en mycket trevlig överraskning! Anledningen till att vi åkte var för att fira min födelsedag som är imorrn. Jag har redan fått några gratulationskort med posten, men det väntar tills imorrn för att få reda på vad jag fått! Jag vill så gärna ha en cykel! Hahaha, men alla kan vi väl drömma right?! Nåja...som tröst på såret (vilket sår???) så gick vi ganska mycket igår och idag har vi varit på en-timmes-promenad. Så lite har man rört på sig.

Varje vecka kommer jag väga & mäta mig för att ha koll på vikten och måtten under resans gång. Första hemvägningen var lördagen den 1 augusti, men inskrivningen var den 1 juni 2009. Nedan följer en tabell som kommer uppdateras varje lördag. Alla datum finns inte med, enbart de senaste vägningarna. Tabellen får inte plats annars. Se tidigare vägningar för fler vägningsresultat.

	Startvikt & mått (inskrivning 090601)	090822	090829
Vikt	135.2 kg	-8.6 kg (126.6 kg)	-10.2 kg (125 kg)
BMI	42.8	39.5	30.9
Arm	32 cm	-1 cm (31 cm)	-1 cm (31 cm)
Midje	135 cm	-25 cm (110 cm)	-25 cm (110 cm)
Buk	145 cm	-10 cm (135 cm)	-10 cm (135 cm)
Höft	143 cm	-4 cm (139 cm)	-4 cm (139 cm)
Lår	75 cm	-3 cm (72 cm)	-3 cm (72 cm)
Vad	52 cm	-4 cm (48 cm)	-4 cm (48 cm)

Det var som jag misstänkte, jag har gått ner 1.6 kg från förra lördagen, samanlagd viktminskning på 10.2 kg. Det var väl kanske lite mindre än vad jag hade hoppats på, men nu har jag i alla fall nått min operationsvikt på 125 kg. Så jag får akta mig nu så jag inte går upp i vikt tills den 9:e september! En liten besvikelse, men jag kommer fortsätta gå på Modifast. 12 dagar kvar nu! Jag måste måste måste! I'll keep you updated!

Imorrn är det dags för vägning & mätning ya'll! Glöm inte titta in för resultatet!

Idag är det en liten deppig dag kan jag meddela er mina kära läsare. Jag känner för att lätta mitt hjärta. Detta har inget att göra med min GBP men om min födelsedag. Det kommer bli den värsta födelsedagen någonsin. Eftersom jag fyller år på måndag då skolan börjar och jag inte kan äta tårta eller dylikt så bestämde vi oss för att INTE fira på måndagen med en fest eller så...utan vi bestämde oss för att åka till Danmarks Tivoli imorrn istället. Jag hade bjudit en bra skara, men det är endast två som ska följa med. Det är helt ok! Jag förstår de som inte ska följa med! Däremot handlar det om min kusin, som gjort mig väldigt ledsen nu. Min kusin sa att hon och hennes kille skulle följa med, vilket jag ställde mig in på. I förrigår när jag skrev ett sms till henne om danmarksresan så skrev hon tillbaka att de inte skulle följa med...it kinda got me bumbd...jag blev ledsen...löjligt? Må vara så, men jag är arg samtidigt på mig själv som alltid ska lita på henne. Jag vet att hon, precis som sin bror, är det osäkert kort. Nåja, jag tänkte, fine, låt det vara så då. Sen idag, när jag läste på facebook (hatar det jävla träsket) så skriver hennes pojkvän på sin profil att de ska till danmark denna helgen... WHAT THE F****???? Jag kan inte rå för att känna mig förbannad, ledsen, skjuten, trampad på, förkrossad och andra massa jävla emotioner. Jag hatar min födelsedag...det känns som jag är med i Birthday Massacre...

Snart är den 9:e september här! Känner ni det? Det sjuka är att jag bara kan tänka på just det datumet att jag glömmer bort att det är så mycket som händer nu precis innan operationen! Den 29:e augusti bär det söderut till DK Tivoli, den 31:e augusti fyller jag år, och det är även den dagen då skolan börjar igen...yippiiieee...NOT! Some present huh?! När skolan väl börjat är det mycket som händer. Det ska skrivas en projektplan inför magisteruppsatsen och tentaplugg för fullt. Jag har tenta i organisation & ledarskap den 12:e september... yeah you heard me... Så jag ska alltså opereras den 9:e september, men har en tenta den 12:e? Am I crazy? Heeellll yes! Jag kan ju inte göra mer än att försöka va? Jag ska i alla fall försöka mitt bästa! Sov gott alla turturduvor där ute! I'll keep you updated!

Någonsin hört låten "Everyday" av Carly Comando? Enjoy!

Idag är det exakt två veckor kvar tills min operation! Det börjar närma sig nu och jag blir mer och mer nervös för varje dag som går. Jag tänker ofta på komplikationerna och följderna av operationen så som infektionsrisken eller hur min compliance kommer att vara. Kommer jag slarva? Kommer jag hålla mig till de riktlinjer som är sedda för mig av läkare och dietist? Jag är rädd för att misslyckas. Men så är jag och har alltid varit. Jag har alltid varit rädd för att misslyckas.

Idag är det 16 dagar kvar med Modifast OCH 16 dagar kvar tills operationen den 9 september! Woohooo! Det betyder alltså att det har gått halvvägs idag! Jag ska klara detta! Jag känner att, har jag kommit såhär långt så kan jag klara 16 dagar till, det är lite mer än 2 veckor bara. För er alla som precis börjat på Modifast, jag vet at det är skitjobbigt i början, men;

Den 31 augusti (FYI on my birthday) så börjar skolan. Det är varken bu eller bä för mig. Jag saknar två av mina klasskamrater som jag tycker är helt fantastiska, samtidigt som jag inte "behöver" träffa de andra if you know what I'm sayin'. Jag har berättat för de två som jag gillar om min operation, dock inte när, men de vet om att den är på G, därför blir det inget svårt att berätta för de att jag nu fått en operationstid. Men hur i fasiken berättar jag det för de andra i min grupp? 

Idag är det 15:e dagen jag går på Modifast flytande och 17 dagar kvar till operation. Det är helt ofattbart! Oreellt för mig att JAG äntligen har fått en operationstid! Och det klaffar så bra med skolan också, så det känns som att it was ment to be den 9:e september! Ayways! Jag hoppar nu på 15:e dagen med Modifast flytande and I'm still going strong! I'll keep you updated!

Det är helt ofattbart! Jag har sedan inskrivningen i Kristianstad 1 juni gått ner 8.6 kg!!! Jag är såååååå överlycklig! Det är ju iofs tack vare Modifasten med faaaaannnn va glad jag är! Det funkar ju! Och nu kan inte kirurgen bli arg på mig, för jag är 1 ynka kg ifrån målvikten inför operationen 125 kg! Yippiiieee kaayyeeaaahhh mf! Nu bär det åt en till vecka! Hoppas jag går ner lika mycket! Jag MÅSTE klara det här nu! Håll tummarna för mig! I'll keep you updated!

Varje vecka kommer jag väga & mäta mig för att ha koll på vikten och måtten under resans gång. Första hemvägningen var lördagen den 1 augusti, men inskrivningen var den 1 juni 2009. Nedan följer en tabell som kommer uppdateras varje lördag.

	Startvikt & mått (inskrivning 090601)	090801	090808	090815	090822
Vikt	135.2 kg	-1.2 kg (134.0 kg)	-1.2kg (134.0 kg)	-5.2 kg (130.0 kg)	-8.6 kg (126.6 kg)
BMI	42.8	41.8	41.8	40.6	39.5
Arm	32 cm	-1 cm (31 cm)	-1 cm (31 cm)	-1 cm (31 cm)	-1 cm (31 cm)
Midje	135 cm	-15 cm (120 cm)	-15 cm (120 cm)	-16 cm (119 cm)	-25 cm (110 cm)
Buk	145 cm	-5 cm (140 cm)	-5 cm (140 cm)	-7 cm (138 cm)	-10 cm (135 cm)
Höft	143 cm	-1 cm (142 cm)	-1 cm (142 cm)	- 1 cm (142 cm)	-4 cm (139 cm)
Lår	75 cm	-1 cm (74 cm)	-1 cm (74 cm)	-1 cm (74 cm)	-3 cm (72 cm)
Vad	52 cm	-2 cm (50 cm)	-2 cm (50 cm)	-4 cm (48 cm)	-4 cm (48 cm)

Hur kan man längta så mycket till en så pass löjlig sak som att väga sig varje lördag?! Det begriper jag mig inte på faktiskt, men längtar, det gör jag! Jag vill att imorgon ska vara här nu! Lördagsmorgon kooooommmm! Jag längtar dessvärre inte så mycket till mätningen, för den tror jag är oförändrad faktiskt. Min sambo säger dock att jag har gått ner så att det syns nu, men det tror jag faktiskt inte. Vi får väl se hur det går imorrn. Givetvis komemr jag lägga upp resultatet på bloggen! I'll keep you updated!

Igår kom min kallelse för min Gastric Bypass operation med posten. Jag var så exalterad när jag kom hem från jobbet och såg brevet ligga där på skrivbordet! I brevet låg:

Nuuuu mina vänner! Fan vilken dag det har varit. Jag trodde att vissa var som berg och dalbanor, men idag har varit som en riktig tornado alltså! Efter många om och men fick jag tillbaka ett mail från den sekreteraren som skrev det mailet nedan. Taaaddaaaaa! I det mailet skrev hon att jag nu blivit inbokad den 9 september för operation!!! Jag är såååå glad! Äntligen! Inte nog med det så klarade jag min tenta som jag gjorde för två veckor sedan! Det måste vara en slags lyckodag eller? Tänka tt det kan gå från total katastrof till totally happiness! Wohoooo! Nu har jag i alla fall ett op-datum och nu gäller det att hålla i hårt mot frestelserna! Läkaren vill att jag tappar minst 6-7 kg innan op. Jag SKA klara det! I'll keep you updated!

Jag fick precis mail från Aleris sekreterare i Kristianstad om min gastric bypass operation. Så här skrev hon:

Varför får man humörsvängningar egentligen? Jag vet att det till viss del beror på att hormonerna i kroppen har kommit ur balans, men det är underligt hur det funkar. Ena sekunden kan man känna sig på topp, och andra sekunden kan man känna sig rent förbannad på allt och alla! Just nu har jag en sådan period. Jag känner hur det bubblar i kroppen, och jag gör verkligen mitt yttersta för att inte låta det gå ut över min sambo. Jag tror att det har mycket att göra med min nya kost. Jag har nämligen till idag gått på Modifast flytande i 8 dagar. Det har varit en rocky väg, och den är långt ifrån färdig, men jag har inte tappat motivationen än. Visst finns det hur många frestelser som helst, men detta är min sista utväg till ett normalt liv. Jag försöker ha det i åtanke när jag ställs inför svåra frestelseprov. Jag måste ha disciplin, annars kommer det gå skepp rakt åt h*lv*t*! Vi får se hur länge jag klarar mig innan jag börjar klättra på väggarna och gör dagarna osäkra! Jag ska försöka mitt yttersta i alla fall. I'll keep you updated! Sov gott allesammans!

Varje vecka kommer jag väga & mäta mig för att ha koll på vikten och måtten under resans gång. Första hemvägningen var lördagen den 1 augusti, men inskrivningen var den 1 juni 2009. Nedan följer en tabell som kommer uppdateras varje lördag.

	Startvikt & mått (inskrivning 090601)	090801	090808	090815
Vikt	135.2 kg	-1.2 kg (134.0 kg)	-1.2kg (134.0 kg)	-5.2 kg (130.0 kg)
BMI	42.8	41.8	41.8	40.6
Arm	32 cm	-1 cm (31 cm)	-1 cm (31 cm)	-1 cm (31 cm)
Midje	135 cm	-15 cm (120 cm)	-15 cm (120 cm)	-16 cm (119 cm)
Buk	145 cm	-5 cm (140 cm)	-5 cm (140 cm)	-7 cm (138 cm)
Höft	143 cm	-1 cm (142 cm)	-1 cm (142 cm)	- 1 cm (142 cm)
Lår	75 cm	-1 cm (74 cm)	-1 cm (74 cm)	-1 cm (74 cm)
Vad	52 cm	-2 cm (50 cm)	-2 cm (50 cm)	-4 cm (48 cm)

Yyyiiiihhhaaaa! Jag har lyckats gå ner 4 (wwwwaaahhh) kg på bara en vecka!!! Jag trodde verkligen inte mina ögon när jag såg att vågen stod på 130.0 kg!!! Det är helt ofattbart att detta funkar! Efter bara en vecka med Modifast flytande har jag nu lyckats gå ner 4 kg! Rekommendationen från min kirurg var att jag skulle gå ner 1-2 kg/vecka, så de två extrakilona är ju bara ett plus!

Jag är överlycklig! Jag var så rädd att vågen fortfarande skulle stå på min startvikt och att jag skulle bli oerhört besviken på mig själv och börja tröstäta, men detta har gett mig en ökad motivation att fortsätta! Jag MÅSTE klara av detta! För min egen skull och ingen annans! Så med de orden sagda börjar jag imorrn en ny vecka med Modifast flytande. Sen är det vägning igen på lördag den 22 augusti! I'll keep you updated!

Jag har precis lagt på luren efter att ha pratat med Aleris sekreterare i Kristianstad. Det är i Kristianstad som min operation kommer äga rum, hos Aleris, som är ett privatägt obesitasföretag på uppdrag av Region Skåne. Eftersom jag egentligen är uppskriven i Landskrona men åberopade vårdgarantin, så har jag nu blivit inskriven i Kristianstad så att det går lite snabbare. I alla fall. Jag ringde för att höra om jag kunde få ett exakt datum för min operation för att hålla min motivation uppe. Den börjar dala lite nu efter att ha gått på Modifast i BARA 4 dagar. Det är inte klokt hur hjärnan fungerar alltså. Efter bara 4 dagar blir man galen, sugen på ALLT! Till och med sånt man normalt inte skulle äta! Man vill bara ha fast föda!

Rekommendationerna säger att, är man sugen på något att tugga på, ska man ta sockerfria tuggummin. Jag kan säga såhär att efter att ha ersatt tuggsuget med ett tuggummi blir du bara ännu mer tokig! Jag vill snart klättra på väggarna känner jag.

För att komma till poängen så fick jag inget datum av sekreteraren. På mina papper står det att jag ska opereras v.35. Men i hennes papper finn jag inte ens med v. 36 eller v. 37, och de öppnar inte förrän 1 september. Hur har kirurgen tänkt sig egentligen? Jag förstår inte. Sen när hon skulle titta tillbaka på mina papper eller i min akt, så hittade hon den inte!!! Gaaahhh! Svenska system. Tur att hon var trevlig, annars hade jag run ammock!

Nåväl. Nu sitter jag här med min Modifast flytande med kaffesmak och förbereder mig mentalt för att påbörja dag 5 med enbart flytande föda. Det är jobbigt. Det kommer bli jobbigare tror jag. Min mamma säger att jag kommer vänja mig, men jag vettefan alltså. Vi får se. Jag tar en dag i taget just nu. I'll keep you updated!

Förutom BMI-värdet brukar man titta på midjeomfånget för att definiera en persons vikt relativt ökade risker för hälsokomplikationer. För midjeomfånget detta fall finns det två fastställda gränsvärden som anger, för respektive kön, när vikten och därmed midjemåttet visar på ökad eller mycket ökad risk för komplikationer.

 

Midjeomfånget mäter du enkelt stående med ett vanligt mjukt måttband. Du ska mäta midjeomfånget mellan nedersta revbensbågen och översta spetsen på höftbenet, d.v.s. ungefär vid naveln.

 

Gränsvärden för midjeomfång enligt WHO:

Kvinnor	Män	Risk för komplikationer
> 80 cm	> 94 cm	Ökad
> 88 cm	> 102 cm	Mycket ökad

 

För värden över 88 cm för kvinnor och 94 cm för män brukar man tala om uttalad bukfetma. Denna typ av fett är betydligt skadligare för hälsan än om övervikten fördelas på stuss, lår och höfter. Detta beror på att fettet från bukens celler är mer aktiva och går in i blodomloppet. Därigenom påverkas såväl blodkärl och lever som blodfetter och blodtryck negativt. Dessutom gör bukfetma att insulinet i kroppen fungerar sämre. Detta leder till insulinresistens så att glukos (kolhydrater) inte tas upp i cellerna och förbränns i samma takt som förut, vilket är ett förstadie till typ 2 diabetes.

 

Främsta orsakerna till bukfetma är felaktiga matvanor, stress, brist på fysisk aktivitet, rökning och hög alkoholkonsumtion. Att ändra sitt levnadssätt är därmed också det bästa sättet att göra något åt problemet, för även om bukfetma har visat sig något svårare att bli av med än annan övervikt är det inte omöjligt. Forskning visar att framför allt motion är av avgörande betydelse.

Jag tror stenhårt på att det är mätning som gäller, inte vikten! Allt är relativt och individuellt för alla människor (döööhhh) och man kan därför inte påstå att en människa med viktvisaren på 150 kg är fet! Det kan vara rena muskler! Däremot, en individ med ett bukomfång över rekommendationerna lider då av bukfetma. Man måste alltid tänka att muskler väger mer än fett. Så är det, och det vet vi flesta om redan. Men varför då denna obsession av vikten?


Yadda yadda yadda, det är bara bullshit! Vikt har den rollen i spelet att man med den kan räkna ut sitt BMI. That's IT! I alla fall enligt mig. Min vikt i förhållande till min längd ger mig mitt BMI, 41.8, sen får man kolla upp inom vilken ram man ligger i. Jag håller mig alltid till WHO's klassifikation då de används internationellt.

Jag är i alla fall trött på allt snack om vikten. Du ska väga si, du ska väga så! Jags äger såhär; man ska väga den vikten som gör att man har ett normalt BMI, normala mått runt buken! Sen om det råkar vara 80 kg för en och 120 för en annan, that's fine! Så länge man inte är i riskzonen för hjärt- och kärlsjukdomar! En biffig och muskulös man på 150 kg är inte fet! Han har muskler! Gaaahhh vad jag stör mig. Hahaha! Bäst jag lägger av nu. Ni förstår i alla fall my point! I'll keep you updated!

Många frågar mig ofta hur man räknar ut sitt BMI (Body Mass Index). Det är ganska enkelt! Se bild nedan!

Gränsvärden enligt World Health Organisations klassificering (WHO):

Klassificering	BMI-värde
Undervikt	< 18,5
Normalvikt	18,5 - 24,9
Övervikt	25,0 - 29,9
Fetma	30,0 - 34,9
Svår fetma	35,0 - 39,9
Mycket svår fetma	> 40,0

En svaghet med måttet BMI är att det inte tar hänsyn till förhållandet mellan muskelmassa och fett vilket kan ge missvisande resultat för den som tränar mycket och därmed är muskulös.

Idag har jag varit hos tandläkaren och lagat ett hål. Jag är rätt så kinkig när det gäller tandläkaren så min sambo följde med mig och höll mig i handen. Ja jag vet, jag är en mes. De testade en ny bedövningsmetod (The Wand heter den, se bild nedan)) på mig idag där själva sprutan är mindre och "pumpar" in bedövningsmedlet långsamt. Antagligen ska det vara mindre smärtsamt än den vanliga bedövningen. Kanylen (nålen på sprutan) är betydligt mindre och gör att sticket från nålen känns mindre, och i och med att den "pumpar" in bedövningsmedlet så känns det mindre, och ja, det kan jag väl hålla med om. Det känns mer med den vanliga sprutan. Däremot tar det längre tid med den här nya, och DET tyckte jag var jobbigare. Jag vill att det ska gå fort! Ge mig bedövningen och kör på snabbt så det går över för tusan! Men nu drogs det ut på tiden. Nåja. Nu sitter jag här i alla fall med värk ifrån lagningen. Enligt min sambo är det spänningssmärta efter att de donat och fixat i min tand. Hoppas det släpper snnaaarrrtttt! Hur har er dag varit?

Efter många om och men har jag nu testat ALLA Modifast flytande sorterna. Nedan följer betygen.

• Choklad - Betyg 5 av 5.
• Kaffe - Betyg 4 av 5.
• Hallon - Betyg 3 av 5.
• Vanilj - Betyg 3 av 5.
• Sparrissoppa - Betyg 0 av 5.
• Potatis & purjolökssoppa - Betyg 0 av 5.

Ja, som ni ser så var inte de varma sopporna så speciellt goda, och jag kan säga såhär för att ytterligare förklara min upplevelse att jag bokstavligen talat höll för näsan och klöktes vid intag av dessa soppor. Jag mår illa bara jag sitter här och tänker på de. Usch! Alltså den som skapade de recepten måste haft fel på sina smaklökar bör de båda smakade horses ass! Pardon my language.

Chokladen är lätt godast av de alla. Den smakar som Jacky's chokladpuddinh *MUMS*. Men även den i sora mängder kan bli för mycket, så hur mycket jag än BARA vill ta choklad så måste jag varva med en vanilj eller hallon för att inte bli trött på den.

Hallonen och vaniljen kommer jämt på 3:e plats. Varför? För att de var över förväntans goda! Vaniljen smakar som smält gammeldags vaniljglass och hallonen smakar inte för mycket hallon utan alldeles lagom. Jag är inte så mycket för bär så därför passar det mig utmärkt.

Jaja, nu ska jag ta mig en Modifast, sista för dagen, titta på film och bara njuta av att jag är ledig imorrn (pppsstttt! Jag ska till tandläkaren imorrn och laga ett hål, så håll tummarna för mig *gulp*). Smell ya laters! Sov gott allesammans!

Idag har det varit riktigt jobbigt! Inte nog med att det varit stressigt på jobbet så har det även varit jobbigt mentalt. Idag är det tredje dagen jag går på Modifast flytande, och f*n va jobbigt det har varit. Jag visste att det skulle bli jobbigt förr eller senare, men inte trodde jag att den dagen skulle komma så himla snabbt. Jag önskar att jag hade starkare sinne. Jag frestas hela tiden i min omgivning. Är det inte god mat på jobbet som serveras, så lagas det god mat hemma...och inget av det kan jag ta del av. Mitt liv suger just nu. Men jag försöker fortsätta tänka att det bara gäller i några veckor till, sen är mardrömmen över med Modifast. Gissa om jag kommer kräka varje gång jag ser ett Modifast paket på apoteket?!?! Haha!

Jag längtar i alla fall till vägningen på lördag! Det ska bli kul och se om det har gett något resultat faktiskt. Jag tror inte att jag kommer se skillnaden rent visuellt, men "viktuellt" om man säger så. Jag håller tummarna för att vågen står på 1-1,5 kg mindre än sist, alltså 132,5 kg eller 133 kg. Time will tell. Håll tummarna för att jag klara en hel vecka nu, och BE för mig att jag kommer klara fleeerraa veckor :( I'll keep you updated!

Hurray for me! Nu är snart dag två avklarad! Första dagen på jobbet som jag äter Modfast flytande! Det har gått över förväntan bra faktiskt. Jag trodde att jag skulle falla för frestelser osv, men har haft disciplin på mig själv och klarat mig bra tycker jag! Hoppas nu att resterande 4 veckor går bra. Jag måste klara detta! Jag vill klara detta! Det är inte lätt, men det är ett litet pris för det man får. Sov gott alla. I'll keep you updated!

Idag är första dagen jag ska äta Modifast flytande på jobbet. Jag har inte berättat för mina kollegor, men jag blir väl illa tvungen att göra det idag då de säkerligen kommer fråga och undra varför. Det känns inte rätt att ljuga för de...det finns ingen anledning att ljuga för de. Men hur berättar man för sina kollegor?

Idag har jag bara gått på Modifast flytande. Jag måste säga att jag ändå är förvånad över hur stark jag själv är "ger mig en klapp på huvudet". Visserligen har jag fått dricka mycket vatten emellan för att dämpa hungern, men när jag väl har druckit en så dämpar den både hungern och sötsuget bra. Inte enormt bra, men tillräckligt bra för att jag ska känna mig nöjd. Det har varit mentalt jobbigt, men jag hoppas på att det ska bli bättre och bättre. Enligt statistiken känns första veckan alltid värst, och just nu är jag aphungirg, så jag får väl dricka vatten nu innan jag slänger huvudet på kudden! Tack för idag allihopa. I'll keep you updated!

Jag har ofta ställt mig den frågan; vad är det jag egentligen vill? Hur vill jag se ut? Gör jag operationen för att jag ska må bra eller för att jag vill se bra ut?

Mina mål med min viktminskning är:

• God hälsa med minskad risk för diabetes mellitus, då det ligger i min släkt. En GBP-operation är bevisad att minska risken för diabetes typ-2 för de med anlag. Jag har även ofta ont i mina ben och fötter, problem med hälarna och blir anfådd väldigt lätt. Ungefär alla komplikationer man kan ha av att vara överviktig.
• Bättre självkänsla. Jag har alltid varit tjock, som lite, som tonåring och nu som vuxen. Jag vill få slut på detta elände. Jag vill inte äcklas av mig själv när jag tittar i spegeln. Jag vill kunna säga till mig själv "du ser bra ut!".
• Mindre klädstorlek. Jag vill kunna gå i affärer och inte behöva gömma mig för att jag vet att jag behöver gå till de avdelningar som är till för oss kvinnor som är lite större; Generous (Lindex), Xlent (Kapphal) eller BiB (H&M). Mitt drömstorlek skulle vara 40.
• Gå ner i vikt för att känna mig normal. Min idealvikt är 70-75 kg. Men visst kan jag nöja mig med 80 kg, men absolut MAX 80 kg. Jag vill känna mig NORMAL. Jag vill kunna gå på stan utan att folk vänder blickarna mot mig med förskräckta miner.

Nedan följer en väldigt bra video ang. GBP-operationen, vad som händer i kroppen. Filmen är kort men bra beskrivande tycker jag. Enjoy!

Idag är första dagen som jag går på Modifast, kostersättning. Vad det går ut på är att man innan operationen måste genomgå en behandling med lågkaloridiet. Syftet är att reducera fettet inne i buken samt det fett som är inlagrat i levern inför operationen så att kirurgen lättare kan komma åt. Så nu ska jag alltså gå på Modifast tills op-dagen, vilket jag inte fått något datum än, men jag förväntar mig att den kommer äga rum runt v.35 eller v.36.

Modifast flytande finns i smakerna: choklad, vanilj, kaffe, hallon, sparris (varm soppa), potatis & purjolök (varm soppa). Enligt instruktionerna från dietist skall 4 påsar Modifast intas/dag. 1 påse innehåller ca 220 kcal, vilket gör att man kommer under 1000 kcal/dag...mitt vanliga kcal intag/dag brukar ligga på 2500 kcal, så det är en enorm skillnad. Jasg hoppas på att det kommer att gå bra. Jag är nervös och rädd för att misslyckas...man vet aldrig om man faller för frestelserna där ute...

Varje vecka kommer jag väga & mäta mig för att ha koll på vikten och måtten under resans gång. Första vägningen var den lördagen den 1 augusti. Nedan följer en tabell som kommer uppdateras varje vecka.

8 augusti 2009

• Vikt: 134.0 kg.
• Längd: 179 cm.
• BMI: 41.8.
• Armmått: 31 cm.
• Midjemått: 120 cm.
• Bukmått: 140 cm.
• Höftmått: 142 cm.
• Låtmått: 74 cm.
• Vadmått: 50 cm.

1 augusti 2009

• Vikt: 134.0 kg.
• Längd: 179 cm.
• BMI: 41.8.
• Armmått: 31 cm.
• Midjemått: 120 cm.
• Bukmått: 140 cm.
• Höftmått: 142 cm.
• Låtmått: 74 cm.
• Vadmått: 50 cm.

Varje vecka kommer jag väga & mäta mig för att ha koll på vikten och måtten under resans gång. Första vägningen var den lördagen den 1 augusti. Nedan följer en tabell som kommer uppdateras varje vecka.

1 augusti 2009

• Vikt: 134.0 kg.
• Längd: 179 cm.
• BMI: 41.8.
• Armmått: 31 cm.
• Midjemått: 120 cm.
• Bukmått: 140 cm.
• Höftmått: 142 cm.
• Låtmått: 74 cm.
• Vadmått: 50 cm.

På söndag, 9/8 2009 börjar mitt nya liv. Då är det ca 3-4 veckor kvar till gastric bypass operationen och jag ska alltså börja på min flytande diet med antingen Modifast eller Nultrilett. Ingen lätt uppgift det där, men vill man att det ska fungera får man väl ha lite självdisciplin, eller vad säger ni?

Imorgon blir det i alla fall fest här hemma, en slags avskedsfest till mina gamla matvanor! Hej då! Bye bye! Smell ya laters! Vi ska ha en stor grillfest med massa mat och gott som tribute. Det kommer bli riktigt roligt faktiskt, samtidigt ledsamt.

Operationsplan:

• 3-4 veckor innan op enbart dricka Modifast eller Nultrilett.
• Vatten, kaffe och te utan socker är tillåtet men inget annat.
• Dagen innan op, tvätta hela kroppen med descutantvål (bakteriedödande hudrengöringsmedel).
• Op dagen, tvätta igen med descutantvål.

Sen vet jag inte så mycket mer än att man max vistas på sjukhuset i 2 dagar efter operationen. Men det varierar säkerligen från person till person.

I'll keep you updated!

Som första inlägg på denna blogg vill jag ta och berätta lite om mig själv. Jag är en 23-årig skånetjej som kämpat mot övervikten hela mitt liv. Jag har testat alla möjliga bantningsmetoder, vissa med positiva resultat, men vissa med negativa. Dock! Efter att jag gått ner i vikt, finner jag mig i en on cirkel och går upp i vikt igen, och som om det inte är nog med att jag går upp de kilon jag tappat, så går jag upp dubbelt så mycket som jag gick ner. I alla fall.

Mars 2008 bestämde jag mig för att nu fick det vara nog. Jag kontakte en privat allmänläkare för att samtala med henne om min framtid och om min övervikt. När hon frågade mig vad JAG ville göra, svarade jag att jag vill opereras. Jag vill göra en gastric bypass. Och så fick det bli. Läkaren remitterade mig till konsultation med speciallistkirurg inom obesitas.

Efter det besöket dröjde det ca 1 år innan jag fick träffa denna kirurg. Ja, jag var lika chockade som ni, men vad ska man göra, vårt svenska vårdsystem är som det är och går inte att ändra på. Jag hade åberopat vårdgarantin, men som det såg ut då när jag stod i kö så betydde det shi.

Efter konsultationen med kirurgen och ett gruppmöte om själva operationen dröjde det ytterligare ett halvt år innan jag fick komma på en andre konsultation för avcheckning. Denna konsultationen var i maj detta året (2009). Så detta betyder alltså att jag nu snart ska opereras. Som det ser ut så blir det eventuellt v.35-36 men vi får väl se! Nu väntar vi bara på kallelsen från sjukhuset ang. op-datumet! I'll keep you updated!